Most Bhutanese Buddhist rituals contain the set of seven practices known as yoen lak duen pa (ཡན་ལག་བདུན་པ་). The seven practices prostration (ཕྱག་), offering (མཆོད་པ་), confession (བཤགས་པ་), rejoicing (རྗེས་སུ་ཡི་རང་བ་), request to live long (བཞུགས་པར་གསོལ་བ་འདེབས་པ་), request to turn the wheel of Dharma (ཆོས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་སྐོར་བར་བསྐུལ་བ་) and to dedicate the merits (བསྔོ་བ་). 

This piece was initially published in Bhutan’s national newspaper Kuensel in a series called "Why we do what we do".